8-weekse mindfulnesstraining MBSR voor mensen die zorgen.

Waarom?

In deze training leer je:
• meer uit je hoofd en meer in je lijf te zijn
• omgaan met spanning en grenzen
• zorgen voor jezelf
• vaker in het hier-en-nu zijn

Wanneer?
De data van deze training zijn:
28 oktober & 4, 11, 19 (di.) en 25 november & 2,9 en 16 december 2024.
De verdiepingsdag in stilte is op zaterdag 14 december om 10:00 - 16:00.
Deze 8-weekse training gaat van start als er vier aanmeldingen zijn.

Waar?
Deze training vindt plaats bij:
Ons Rustpunt
Kempensebaan 63
5613 JB Eindhoven

Kosten?
Deze training kost 499,- (inclusief stilte-dag ter waarde van 89,-)
Deze training is inclusief een werkboek, audiobestanden, koffie/thee en een lunch op de stilte-dag.
!!! Let op: een deel van de zorgverzekeraars vergoedt de training grotendeels !!!