Workshop: Uit je hoofd!
Maandag 10 augustus 2026
- Sta je de hele dag "aan"?
- Kun je niet genieten van wat je doet, omdat je in je hoofd al met de volgende actie bezig bent?
- Vind je het belangrijk om al je tijd nuttig te besteden?
Hoe zou het zijn om zonder schuldgevoel op adem te komen?
Ik help je om bewuste keuzes te maken, zodat je jouw kostbare tijd kan besteden aan wat écht belangrijk voor jou is. In deze workshop gaan we daarmee gelijk aan de slag.
Aandacht trainen
Hier leer je stil te staan, veerkracht ontwikkelen en bewuste keuzes maken, zodat je beter kunt omgaan met druk(te) en met meer plezier leeft & werkt.
Kleine groepen
In de trainingen van Ons Rustpunt wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 6 personen, zodat er genoeg aandacht en tijd is voor jou.
Samen groeien
Je leert hier van elkaar door aandachtig en geduldig te luisteren en spreken. Door delen van ervaringen, help je elkaar te groeien.
Veilige omgeving
Ons Rustpunt is een plek waar ruimte is om jezelf te zijn. Hier word je gezien en gehoord.
